L'escale
Faites Escale chez Les vagues l'espace d'un moment.
Le temps de vous poser et de faire le plein.
Terminer 2025 en douceur et invitez 2026 avec clarté.
Vous serez contacter par l'équipe dans la semaine suivant votre réservation. Un formulaire d'inscription vous sera acheminé. SVP le compléter dans les plus brefs délai afin de faciliter notre planification et logistique.
Un courriel avec les recommandations pour bien planifier votre séjour et la liste de quoi amener vous sera acheminer deux semaines avant l'événement.
POLITIQUE DE REMBOURSEMENT
Veuillez noter que pour des raisons logistiques, nous ne faisons aucun remboursement, mais nous acceptons les transferts d’inscriptions. Si vous devez annuler votre présence, envoyez-nous simplement un courriel à evenements@lesvagues.ca, en mentionnant le nom et le courriel de la personne à qui vous avez cédé ou vendu votre place.
Yoga
La journée commence avec une séance de Vinyasa douce, accessible à tous.
Le mouvement conscient permet de délier les tensions, d’apaiser le système nerveux et d’ouvrir un espace intérieur propice à la réflexion.
Ce yoga fluide prépare le corps et l’esprit à accueillir le reste de la retraite avec calme et présence.
Brunch
Après la pratique, place à un brunch nourrissant et réconfortant, préparé avec des ingrédients simples, sains et locaux.
Un moment pour se déposer, échanger, savourer et reprendre contact avec la chaleur d’une communauté rassemblée autour du bien-être.
Introspection
L’Escale se conclut par une méditation guidée suivi d'un atelier introspectif qui vous permet de faire le bilan de votre année 2025 : ce que vous souhaitez laisser derrière, ce que vous choisissez de célébrer, et ce que vous êtes prêt(e) à transformer.
Vous serez ensuite guidé(e) à poser vos intentions pour 2026, dans un espace doux, sécuritaire et inspirant.
C’est un moment clé pour aligner votre énergie, clarifier vos priorités et repartir avec un sentiment d’ouverture et de renouveau.