Yoga parents-enfants
Séance de yoga parents-enfants de 45 min
Tous les mardis de 18:30- 19:15
Un moment complice entre parent et enfant, pour découvrir le yoga dans le jeu, la joie et la connexion. À travers des postures ludiques, des exercices de respiration et des moments de détente, petits et grands explorent ensemble les bases du yoga : l’écoute du corps, la concentration, la souplesse, l’équilibre et le calme intérieur. Chaque séance est une invitation à bouger autrement, à cultiver la présence et à renforcer le lien parent-enfant dans un espace chaleureux, créatif et sans pression. Une belle façon d’ancrer des outils de bien-être dès l’enfance… tout en s’amusant !
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